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2월 식단표

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  • 작성일 : 21-01-29 13:59
  • 조회 : 1,175회

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잠잠해 질 것 같던 코로나가 다시 기승을 부리고, ZAN 가족들의 얼굴을 못 본지도 벌써 2달이

되 가네요..ㅠㅠ

텅 빈 작업장을 보며 밀려오는 허전함과 그리움은 무엇으로도 채워지지 않는듯 합니다.

모두 힘 내시고 건강한 모습으로 하루빨리 뵐수 있기를 소망합니다.

2월 식단표

<1>

잡곡밥

소고기무국

이면수어구이

참나물무침

두부조림

김치

*미니버거,우유

<2>

백미밥

황태미역국

제육볶음

세발나물전

콩나물무침

김치

*길거리토스트,우유

 

<3>

흑미밥

매생이굴국

비엔나파프리카볶음

잡채

참치무조림

김치

*들깨죽

 

<4>

현미밥

청국장찌개

건새우마늘쫑볶음

건파래당근무침

코다리조림

김치

*김가루작은밥

<5>

카레라이스

계란국

단무지

요플레/딸기

김치

*핫케킼,우유

<8>

찰보리밥

콩비지찌개

닭가슴살굴소스볶음

매생이전

오이도라지무침

김치

*크럽샌드위치,우유

 

<9>

잡곡밥

육개장

낙지볶음

미나리초무침

미역줄기볶음

김치

*맥모닝,우유

<10>

떡만둣국

삼색전

돈갈비

김치

*프렌치토스트,우유

설 명 절

<15>

흑미밥

돈육김치찌개

진미채볶음

코다리조림

무말랭이무침

김치

*닭가슴살또띠아,우유

<16>

현미밥

감자수제비국

훈제오리야채볶음

참나물무침

파래전

김치

*감자샌드위치,우유

 

<17>

백미밥

황태콩나물국

주꾸미볶음

달래오이무침

참치야채전

김치

*계란죽

<18>

찰기장밥

돈등뼈감자탕

김치오징어전

깻잎찜

시금치나물

김치

*햄에그샌드위치

<19>

돈가스정식

스프/감자튀김

바게트/샐러드

과일/단무지

*또띠아피자,우유

<22>

잡곡밥

알탕

두부계란전

메추리알장조림

콩나물볶음

김치

*구운계란,과일쥬스

<23>

백미밥

설렁탕

무채나물

꼴뚜기볶음

아삭이된장무침

김치

*스프,모닝빵

<24>

흑미밥

해물된장찌개

대패실파두부조림

부들어물꽈리볶음

감자채치즈전

김치

*닭가슴살샌드위치,우유

 

 

<25>

현미밥

소고기미역국

꽈리고추멸치볶음

돈육김치찜

취나물된장무침

김치

*수제핫도그,우유

 

<26>

짜장면

군만두

단무지

요구르트

*밥전,우유

올바*른 원산지 우리 모두의 약속입니다.

: 국내산

고춧가루: 국내산

배추김치: 국내산

두부,: 국내산

소고기: (국내산 한우) 불고기(호주산)

돼지고기: 국내산

닭고기: 국내산

오징어: 국내산

고등어: 국내산

 

 

생일 축하합니다.

 

정연태,김종식,원종문

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