2월 식단표
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- 작성일 : 21-01-29 13:59
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잠잠해 질 것 같던 코로나가 다시 기승을 부리고, ZAN 가족들의 얼굴을 못 본지도 벌써 2달이
되 가네요..ㅠㅠ
텅 빈 작업장을 보며 밀려오는 허전함과 그리움은 무엇으로도 채워지지 않는듯 합니다.
모두 힘 내시고 건강한 모습으로 하루빨리 뵐수 있기를 소망합니다.
2월 식단표
<1> 잡곡밥 소고기무국 이면수어구이 참나물무침 두부조림 김치 *미니버거,우유 | <2> 백미밥 황태미역국 제육볶음 세발나물전 콩나물무침 김치 *길거리토스트,우유 |
<3> 흑미밥 매생이굴국 비엔나파프리카볶음 잡채 참치무조림 김치 *들깨죽
| <4> 현미밥 청국장찌개 건새우마늘쫑볶음 건파래당근무침 코다리조림 김치 *김가루작은밥 | <5> 카레라이스 계란국 단무지 요플레/딸기 김치 *핫케킼,우유 |
<8> 찰보리밥 콩비지찌개 닭가슴살굴소스볶음 매생이전 오이도라지무침 김치 *크럽샌드위치,우유
| <9> 잡곡밥 육개장 낙지볶음 미나리초무침 미역줄기볶음 김치 *맥모닝,우유 | <10> 떡만둣국 삼색전 돈갈비 김치 *프렌치토스트,우유 | 설 명 절 | |
<15> 흑미밥 돈육김치찌개 진미채볶음 코다리조림 무말랭이무침 김치 *닭가슴살또띠아,우유 | <16> 현미밥 감자수제비국 훈제오리야채볶음 참나물무침 파래전 김치 *감자샌드위치,우유
| <17> 백미밥 황태콩나물국 주꾸미볶음 달래오이무침 참치야채전 김치 *계란죽 | <18> 찰기장밥 돈등뼈감자탕 김치오징어전 깻잎찜 시금치나물 김치 *햄에그샌드위치 | <19> 돈가스정식 스프/감자튀김 바게트/샐러드 과일/단무지 *또띠아피자,우유 |
<22> 잡곡밥 알탕 두부계란전 메추리알장조림 콩나물볶음 김치 *구운계란,과일쥬스 | <23> 백미밥 설렁탕 무채나물 꼴뚜기볶음 아삭이된장무침 김치 *스프,모닝빵 | <24> 흑미밥 해물된장찌개 대패실파두부조림 부들어물꽈리볶음 감자채치즈전 김치 *닭가슴살샌드위치,우유 |
<25> 현미밥 소고기미역국 꽈리고추멸치볶음 돈육김치찜 취나물된장무침 김치 *수제핫도그,우유
| <26> 짜장면 군만두 단무지 요구르트 *밥전,우유 |
올바*른 원산지 우리 모두의 약속입니다. 쌀: 국내산 고춧가루: 국내산 배추김치: 국내산 두부,콩: 국내산 소고기: 국(국내산 한우) 불고기(호주산) 돼지고기: 국내산 닭고기: 국내산 오징어: 국내산 고등어: 국내산 |
생일 축하합니다.
정연태,김종식,원종문 |