12월 식단표
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- 작성일 : 19-12-09 19:58
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이제 완연한 겨울이네요..
모두 감기 조심하시고 건강한 겨울 보내세요~~
* 1층 휴계실에 한방차가 준비되어 있습니다.
12월 식단표
<2> 잡곡밥 감자수제비국 대패실파두부조림 옛날소세지부침 참나물치커리/들깨소스 김치 *시리얼 | <3> 소고기버섯톳밥 미소된장국 순대야채볶음 청경채나물 아몬드멸치조림 김치 *토스트
| <4> 흑미밥 들깨배춧국 삼치구이/델리소스 깍둑햄양배추볶음 쫄면무침 김치 *구운계란
| <5> 기장밥 냉이된장국 해물완자 양상추크래미샐러드 흑임자드레싱 건파래당근무침 김치 *과일
| <6> 작은흰쌀밥 해물짬뽕 군만두 단무지 귤 *주먹밥 |
<9> 현미밥 근대된장국 두부구이양념조림 깻잎찜 돈육간장야채볶음 김치 *삶은고구마
| <10> 잡곡밥 동태찌개 야채계란말이/케첩 비엔나피망볶음 오이지들개무침 김치 *샌드위치 | <11> 찰보리밥 굴미역국 호박새우젓볶음 미트볼조림 청포묵김가루무침 김치 *시리얼 | <12> 잡곡밥 돈육콩비지찌개 떡갈비구이 치커리사과무침 꽈리고추멸치볶음 김치 *토스트 | <13> 소고기스프 돈가스 모닝빵 샐러드 바나나 *구운계란
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<16> 현미밥 참치김치찌개 닭갈비 브로컬리양파볶음 숙주미나리무침 김치 *주먹밥
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<17> 흑미밥 부대찌개 비엔나파프리카볶음 무말랭이무침 온두부/볶음김치 김치 *삶은고구마
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<18> 기장밥 알탕 감자카레조림 부들어묵꽈리고추볶음 콩나물실파무침 김치 *쵸코파이. 요구르트
| <19> 잡곡밥 소고기무국 양파볶음 새우살계란찜 가자미무조림 김치 *시리얼 | <20> 도토리묵밥 야채전 봄동나물 과일 *토스트 |
<23> 귀리찹쌀밥 아욱국 오리로스불고기 햄마늘쫑볶음 참나물치커리들깨무침 김치 *삶은계란 | <24> 곤드레밥/부추양념장 황태콩나물국 돈육양파볶음(굴소스) 숙주나물무침 깻잎찜 김치 *과일
| <25> 성탄절 | <26> 백미밥 두부전골 골뱅이무침 콩나물불고기 무채나물볶음 김치 *주먹밥
| <27> 떡갈비스테이크 양송이스프 모닝빵/샐러드 단무지 귤 *샌드위치 |
<30> 기장밥 새우시금치국 돈육장조림 파래김/양념장 콩나물복음 김 *시리얼
| <31> 종무식 | ♬♪ 생일 축하합니다♬♪♪ 김 준호, 연윤주, 최성호 |