6월 식단표
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- 작성일 : 18-06-01 18:04
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시원한 계곡이 그리운 여름이 왔네요..
6월 한달도 시원하고 건강하게 지내시길 바래요~~^^
6월 식단표
월 | 화 | 수 | 목 | 금 |
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| <1> 쫄면 콩나물국 단무지 삶은계란 수박 |
<4> 잡곡밥 고추장찌개 호박무침 멸치견과류볶음 김치 방울토마토 | <5> 찰보리밥 감자미역국 수육 상추/쌈장 맛살양상추샐러드 김치
| <6> 현충일 | <7> 흑미밥 감자호박수제비국 해물떡콩나물찜 도토리물무침 김치 우유 | <8> 돈가스정식 모닝빵 샐러드 단무지 수박 |
<11> 콩나물표고밥 유부장국 삶은계란 김치 참외 | <12> 차수수밥 어묵쑥갓탕 치킨가스/머스타드 영양부추초무침 김치 | <13> 지방선거일 | <14> 잡곡밥 소고기무국 이면수구이 납작당면피망잡채 김치 요플레 |
<15> 비빔밥 맑은콩나물국 약고추장 계란후라이 김치
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<18> 서리태콩밥 바지락콩나물국 돈육두루치기 깻잎찜 김치 우유 | <19> 잡곡밥 소고기무국 머우나물들깨볶음 꽈리고추멸치조림 김치 |
<20> 찰보리밥 부대찌개 콩나물부추무침 코다리조림 김치 수박 |
<21> 곤드레밥/비빔양념 된장국 가지나물무침 천경채오이초무침 김치
| <22> 스파게티 소고기스프 바게트빵 샐러드
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<25> 잡곡밥 물만두계란국 건파래무침 고등어조림 김치 요구르트
| <26> 흑미밥 닭계장 무채나물 김구이 샐러드 김치
| <27> 차수수밥 건새우아욱국 동태전 취나물참깨무침 김치 | <28> 찰보리밥 황태콩나물국 호박양념구이 비엔나소시지피망볶음 김치 우유 | <29> 카레라이스 계란국 단무지 찐만두/초간장 수박 |