10월 식단표
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- 작성일 : 18-10-18 09:24
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10월 식단표
월 | 화 | 수 | 목 | 금 |
<1> 잡곡밥 삼계탕 아삭이된장무침 무채나물 김치 | <2> 산업체 견학 |
<3> 개 천 절
| <4> 흑미밥 오징어무국 마늘쫑어묵볶음 메밀전병 김자반 김치
| <5> 직원연수 |
<8> 귀리밥 감자수제비국 골뱅이오이무침 비엔나피망볶음 김치 * 프렌치토스트 | <9> 한 글 날 | <10> 현미밥 우거지등뼈감자탕 유자청샐러드 고사리볶음 김치 요플레 | <11> 찰보리밥 부대찌개 코다리무조림 오이지무침 구이김 김치 | <12> 삼색떡만둣국 구운계란 김치 요구르트 |
<15> 차수수밥 맑은콩나물국 안동찜닭 참나물무침 김치 | <16> 서리태콩밥 미소된장국 돈육두루치기 양배추찜/ 쌈장 김치 *삶은 고구마 | <17> 차조밥 황태콩나물국 고추잡채/ 꽃빵 오이부추무침 김치 요구르트 | <18> 잡곡밥 순두부찌개 고등어무조림 콩나물부추무침 건파래무침 김치 | <19> 곤드레비빔밥 청국장찌개 김치 사과 |
<22> 흑미밥 소고기미역국 꽈리고추멸치볶음 깻잎장떡 김치 | <23> 차수수밥 건새우아욱국 돈육메추리알장조림 가지양파굴소스볶음 김치 | <24> 옥수수밥 돈육김치찌개 마파두부 고사리나물볶음 김치 *김치전 | <25> 현미밥 얼갈이된장국 대패삼겹살두부조림 고구마순들깨볶음 김치 | <26> 잔차국수 찐만두 김치 포도
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<29> 차수수밥 동태쑥갓찌개 시금치나물 진미채볶음 김치 *떡볶이 | <30> 서리태콩밥 부대찌개 깻잎순나물 치킨가스/머스타드 김치 우유 | <31> 잡곡밥 미소된장국 수육/무속 상추/쌈장 과일야채샐러드/들깨드레싱 김치 |
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