11월 식단표
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- 작성일 : 17-11-01 14:04
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모두모두 건강한 11월이 되셨으면 좋겠습니다...
11월 식단표
월 | 화 | 수 | 목 | 금 |
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| <1> 차수수밥 짬뽕국 모듬묵무침 연근전 김치 요구르트 | <2> 율무밥 들개무채국 닭양송이찜 도라지양념튀김 김치 | <3> 백미밥 도토리묵밥 요플레 귤 김치 |
<6> 기장밥 만둣국 코다리조림 콩나물무침 김치 우유 | <7> 흑미밥 김치수제비 파래전 소고기우엉조림 김치 | <8> 찰보리밥 건새우아욱국 표고돈육탕수 오이골뱅이무침 김치 요구르트
| <9> 통밀밥 등뼈감자탕 계란말이 땅콩호두조림 김치 | <10> 잔치국수 배 김치 요플레 |
<13> 서리태밥 조갯살미역국 얼큰돼지갈비찜 버섯피망볶음 김치 우유 | <14> 차수수밥 소고기무국 잡채 알감자고추정조림 김치 | <15> 표고버섯밥 동태탕 호박새우살볶음 다시마튀김 김치 요플레 | <16> 잡곡밥 닭계장 삼치포유자청조림 생미역나물 김치 | <17> 비빔밥 홍합무국 요구르트 김치 |
<20> 팥밥 유부된장국 쥐포조림 부추계란찜 김치 우유 | <21> 기장밥 건새우콩나물국 단호박튀김 부추겉절이 김치 | <22> 통밀밥 돈육김치찌개 오징어어묵무침 감자채전 김치 요구르트 | <23> 검정쌀밥 북어계란국 순대볶음 애호박양송이볶음 김치
| <24> 짜장밥 계란국 단무치 귤 요플레 |
<27> 찰보리밥 쑥갓어묵탕 오징어볼튀김 단배추된장무칩 김치 우유 | <28> 현미밥 무청시래기국 수육 쌈장/ 상추 무속김치 | <29> 백미밥 단배추된장국 돼지고기두루치기 단호박샐러드 김치 요구르트 | <30> 찰보리밥 버섯찌개 치킨가스/소스 방풍나물무침 김치 |
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